Une question que l'équipe du site Good Night Sleep reçoit assez fréquemment de la part des parents est de savoir comment habiller bébé pour dormir la nuit en été. Si la plupart des gens savent comment ils aiment s'habiller pour dormir en été, ils ne sont pas sûrs que les mêmes règles s'appliquent à leurs petits. Continuez à lire pour obtenir des informations utiles sur la façon d'habiller bébé pour qu'il dorme pendant les nuits chaudes.

Ce que bébé devrait porter pour dormir en été

Doit-on encore utiliser les sacs de couchage ? Oui, vous pouvez toujours les utiliser en été - et vous devriez ! Il existe de nombreuses gigoteuses légères, mais j'aime vraiment beaucoup les gigoteuses en laine en été. (Et je suis sûre que vous êtes en train de vous dire : " Est-ce qu'elle vient d'écrire " laine " pour l'été " ? La laine est un excellent régulateur de température corporelle, aussi bien pendant les mois froids que pendant les mois chauds. Bien que les sacs en laine soient définitivement plus chers, ils constituent un excellent investissement, dans la mesure où ils peuvent être portés pendant plusieurs années, sont de haute qualité et se maintiennent très bien dans le temps avec les soins appropriés, ce qui rend inutile d'investir dans un tas d'autres sacs de qualité inférieure. Woolino et Merino Baby sont deux excellentes marques. (Et au cas où vous vous poseriez la question, vous n'avez pas besoin de nettoyer à sec une gigoteuse en laine. Je lave les nôtres en délicat sur le cycle froid, puis je les laisse sécher à l'air libre).

Devrions-nous utiliser une grenouillère ou un pyjama à pieds ? Telle est la question. À quoi je réponds : l'un ou l'autre ! Pour les enfants qui dorment souvent dans l'air conditionné ou dans un climat nocturne d'été plus frais, leur petit corps peut se refroidir la nuit. Le système circulatoire d'un bébé se concentre principalement sur le maintien de la chaleur de la cage thoracique pendant le sommeil, ce qui signifie que les extrémités peuvent fréquemment être plus froides. J'adore les combinaisons licorne enfant à pieds en coton de bambou fabriqués par Kigurumi. Il est doux et léger, mais il permet de garder les bras et les jambes au chaud. Leur pyjama à pieds va jusqu'à la taille 4T.

Pour les bébés qui dorment dans des environnements non climatisés, où la nuit peut rester collante, optez pour une grenouillère à manches courtes sous une gigoteuse.

Quel bas de pyjamas pour être à l'aise?

Mais que faire si leurs mains et leurs pieds sont froids ? Voir ma remarque sur la circulation sanguine ci-dessus. Ne vous fiez pas à la sensation de leurs mains ou de leurs pieds pour déterminer s'ils ont chaud ou froid. Un bon moyen de vérifier leur température est de regarder leur nuque. Si elle est fraîche et sèche, vous pouvez être sûr qu'il n'a pas trop chaud. Faites également confiance à votre bébé ! S'il est vraiment mal à l'aise, il vous le fera savoir. Mais si vous suivez les étapes ci-dessus, vous pouvez être sûr que sa température sera parfaite.